自分癒しタイム
こんにちは
寒い日がずっと続いてますが、
みなさんはお風呂、
湯船につかってますか？？
私はなるべく、
時間がある時はつかります。
アトピーの治療中は
毎日湯船につかるようにしていました。
それから、社会復帰した
2年くらいまでは
頑張ってつかっていましたよ。
どんどん湯船につかる日が
減っていきました、、、
毎日湯船につかるに越したことはない
のですが、
私はその分、
アトピーが治っていっている証拠
として捉えるようにしています。
そこに強い意識がなくなって来ている
人は何かに執着すると
そればっかりに意識を向けます。
私はアトピー治療に
意識ばかり向けていた、
だけど
他のことに時間を使えるようになった。
そして、
週末だけ、とか
今日は寒かったし、疲れたから
お湯をはろう
その日の気分で決めるようになりました。
そういう気楽な生活を
送れるようになってからは
クナイプのバスソルトが大好きです。
クナイプのバスソルトを楽しむ時間です。
もちろん、
私がおすすめするものは
安心安全のバスソルトです。
よかったらクナイプの
ホームページをご覧くださいね。
香りから楽しめ、
肌も嬉しくなるのですが、
脳までスッキリする気分になります。
アロマ的な感じ。
このクナイプには
私の理想が叶っています。
オーガニックであること
お肌に良いこと
環境に良いこと
自分の癒しタイムとして
大切なお家アイテムです！
みなさんも
自分を上げるため、癒すための
時間をつくったり、
その時間を
より充実させるための、、♡
そういうものを改めて
考えてみてはどうでしょうか。
自分を知るきっかけになるかもしれません。
ではこの辺で、
どうぞ素敵な時間を。。
ありがとうございます！
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